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Última actualización: 07/03/2021


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¡Tómate un respiro! Mindfulness (Dr. Mario Alonso Puig)

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Sinopsis del libro (sin spoilers):

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son»…

Categoría: Autoayuda

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Conexión segura: Con SSL
Idioma: Español
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Tipografía mejorada: Activado

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La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.

Para poder leer este libro electrónico, necesitarás un lector de libros digitales como por ejemplo:






Premisas y notas [Mostrar]

· ¿Qué es un archivo .ePub y .mobi?


El formato Epub viene de las siglas Electronic Publication, se trata de un fichero (un libro) que puedes leer en prácticamente todos los dispositivos móviles, ya sean tabletas, teléfonos móviles o lectores de ebook.

El formato mobi es el estándar de los dispositivos Kindle de Amazon, normalmente con aplicaciones como Calibre, puedes convertir el tipo de formato ePub a Mobi sin problemas para disfrutar de tus libros favoritos en tu Kindle.

El tamaño de la letra es graduable en tu dispositivo para leer los ebooks de la-biblioteca.com por lo que no tendrás problemas de visión y se adapta perfectamente.


· ¿Qué ventajas tiene conseguir un libro electrónico?


Una de las principales ventajas es el poco espacio que ocupan. ¡Un lector de libros puede almacenar miles de libros que caben en tu bolsillo!.

Otra gran ventaja es que, al tratarse de archivos informáticos, puedes copiarlos en tu dispositivo con aplicaciones como calibre-ebook.com/es/download.

Los libros electrónicos o ePub, son siempre más económicos que el libro en papel tradicional. A continuación, veremos cómo puedes disponer de libros gratis* para tu lector de ebooks.


* ¿Puedo conseguir libros gratis?


Sí, siempre y cuando estés suscrito al servicio Amazon Kindle unlimited. Podrás obtener más de un millón de libros de su biblioteca con este servicio. Si quieres saber más detalles consulta nuestro post: "¿Cómo conseguir libros gratis?".

· ¿Puedo obtener libros en PDF?


Directamente en PDF desafortunadamente no se pueden obtener libros en este formato pero sí que puedes adquirirlos desde Amazon en formato .ePub, .mobi, etcétera y convertirlos gratis a PDF sin necesidad de instalar ningún programa adicional en tu ordenador. Existen múltiples conversores a PDF online en internet pero te recomendamos fervientemente el de https://convertio.co/es/epub-pdf/. Convertio te permitirá, gratuitamente, convertir todos tus libros electrónicos en formato PDF para que puedas leerlos en múltiples dispositivos de manera fácil e intuitiva.

· ¿Dónde puedo leer reseñas y opiniones sobre el libro ¡Tómate un respiro! Mindfulness de Dr. Mario Alonso Puig?


En todas las fichas de los libros que tenemos en la-biblioteca.com, encontrarás un botón llamado "Reseñas" que si haces clic en él, te llevará a las reseñas y opiniones de los usuarios en Amazon. Este servicio es muy útil ya que te permitirá contrastar opiniones variadas y te ayudará a decidirte si vale la pena comprar el libro ¡Tómate un respiro! Mindfulness de Dr. Mario Alonso Puig o no.

· Pero, vamos a ver, ¿esto es una web pirata o de descargas ilegales?


No lo es. Si has llegado hasta aquí creyendo que ibas a poder obtener material pirata y/o contenido protegido por derechos de autor gratis, te has equivocado de web. En la-biblioteca.com fomentamos la cultura sí, pero reconociendo y respeteando siempre el trabajo que realizan los escritores, editores, imprentas, logística... etcétera. No verás ni un solo enlace ilegal en toda la web y todo cuanto servimos, lo hacemos de manera legal a través de la plataforma de Amazon. Si no estás de acuerdo con nuestra filosofía, te agradecemos la visita pero poco o nada tienes que hacer aquí. Si estás a favor de que los escritores y escritoras se ganen la vida escribiendo y publicando libros, entonces estás en el sitio adecuado y eres bienvenid@.


Tipos de formatos y extensiones compatibles: | Format types and compatible extensions:

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Acerca de nuestra colaboradora: Úrsula es quien redactó la ficha de "¡Tómate un respiro! Mindfulness" de Dr. Mario Alonso Puig.

Le encantan los libros y no los juzga por la portada.



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